Faire face à la perte est un long cheminement intérieur qui peut parfois  vous sembler chaotique, épuisant, sans fin… 

Il peut arriver que vous vous sentiez démunis devant ce chemin, qu’il vous semble totalement impossible de traverser ce deuil. C’est simplement reconnaître ses limites qu’oser demander de l’aide, surtout lorsque cela concerne la maladie, le deuil ou la fin de vie… Il est si compliqué d’exprimer sa souffrance face à nos proches. 

visuel deuil

DEUIL

Fréquemment, le replis sur soi est l’un des premiers réflexes en période de deuil. Sachez que malheureusement, tout ce qui n’est pas partagé peut potentiellement entraver le chemin du deuil… Surmonter un deuil prend du temps.

L’approche proposée au cabinet est douce : nous avançons à votre rythme, en respectant vos limites et vos croyances et prenons le temps d’appréhender chacune de vos émotions afin de vous reconnecter à votre moi intérieur.  Cette période de « flottement » que vous vivez pourra ainsi être mieux comprise et acceptée. 

A l’aide de différentes techniques, telles que l’hypnose ou l’E.F.T, nous travaillerons ensemble sur : 

♦ L’expression de vos émotions

Reconnaître et exprimer ses émotions est fondamental dans ce temps du deuil où l’on se retrouve bien souvent seul face à soi-même. Raconter permet d’ancrer dans le réel l’événement que vous avez vécu. Nous allons cheminer jusqu’à l’apaisement, par une écoute bienveillante, nous mettrons des mots sur la colère, la culpabilité et la tristesse ou toute autre émotion qui vous empêche d’avancer.

♦ La préservation du lien 

Le maintien de ces liens d’attachements est fondamental et dans l’approche que je propose, le défunt à une vraie existence au sein de la thérapie… Le deuil est un processus de cicatrisation, aucunement d’oubli… Je vais vous aider à transformer votre chagrin et à conserver, ou construire, un nouveau lien avec la personne disparue. Accepter n’est pas oublier.

♦ Le cheminement vers l’apaisement 

Naturellement, le processus de deuil avançant, votre relation à la personne disparue va se transformer et se redéfinir, pour passer alors d’une relation extérieure à une relation intérieure. Je vous accompagne sur ce chemin de la transformation de votre souffrance.

« Avec notre mort, il suffit de mourir. Mais c’est avec celle des autres qu’il faut vivre»

Mascha Kaléko

FIN DE VIE

Accompagner la fin de vie, c’est avant tout accompagner… la Vie !

Que dire à la personne en fin de vie ? Comment l’accompagner dans ce passage alors que vous êtes, vous-même, en proie à votre rapport personnel avec la mort, mais aussi avec vos peurs, vos doutes et votre fatigue ?

L’accompagnement spirituel que je propose offre une écoute aux questionnements que votre proche se pose ou que vous vous posez.

♦ Accompagnement spirituel ?

Il s’agit simplement d’accompagner la personne dans sa quête du sens de sa vie. Celle-ci prend souvent, à la fin de la vie, une dimension essentielle. Des questions majeures interviennent fréquemment : le besoin de donner un sens à sa vie, de croire en quelque chose, de trouver la paix intérieure. 

 

♦ De l’écoute, de la présence et du partage

Toujours à l’écoute du désir de la personne et dans le respect de ses croyances, cet accompagnement spirituel permet d’accompagner ceux qui partent, tout autant que ceux qui restent (famille, aidants naturels etc). J’ai à cœur de vous transmettre certaines clés qui vous permettront d’appréhender plus sereinement ce quotidien et d’être là, simplement, lors des différentes étapes que votre proche va traverser lors de sa fin de vie. Ce temps qui reste n’est jamais inutile.

Prendre soin de la relation jusqu’aux derniers instants se fera alors plus sereinement.